HEALTH CHECK
INZICHT IN JE LICHAAM MET DE TECHNOLOGY HEALTH CHECK
MEET DE WETENSCHAP, VERLAAG JE WELLNESS AGE BIJ @ MY GYM EINDHOVEN
Bij @ MY GYM Eindhoven laten we niets aan het toeval over. Daarom introduceren we de Technogym Healthcheck, de meest complete en AI-gedreven nulmeting voor jouw fysieke en mentale conditie. Wij vinden het cruciaal dat iedereen gelijk goed begint en de juiste basis legt voor duurzaam succes.
WAT HOUDT DE HEALTH CHECK IN?
De Healthcheck is een diepgaande en gepersonaliseerde analyse die de basis legt voor een trainingsprogramma dat écht bij je past. Tijdens deze sessie van ongeveer 45 minuten testen we cruciale fysieke én cognitieve parameters.
De verzamelde data wordt door Technogym AI Coach verwerkt tot één simpele, motiverende statistiek: jouw Wellness Age. Dit geeft direct aan hoe jong jouw lichaam en geest functioneren in vergelijking met je werkelijke leeftijd.
De analyse omvat nauwkeurige tests op de volgende domeinen:
- Lichaamssamenstelling: Nauwkeurige meting van spiermassa, vetpercentage en hydratatie.
- Kracht & Cardio: Bepaling van jouw maximale kracht en cardiovasculaire efficiëntie.
- Balans & Mobiliteit: Inzicht in evenwicht, flexibiliteit en bewegingsbereik om blessures te voorkomen.
- Cognitieve Vermogens: Tests voor je reactiesnelheid, geheugen en mentale focus
VOOR WIE IS DEZE ANALYSE?
De Healthcheck is uitermate geschikt voor iedereen die de controle over zijn gezondheid wil nemen. Of je nu een beginner bent die een veilige start zoekt, of een ervaren sporter die zijn 'Wellness Age' wil verlagen en zijn training wil perfectioneren: deze meting is het fundament. Omdat elke sporter bij ons start met deze meting, sport je bij @ MY GYM Eindhoven met like-minded people die allen gaan voor maximale efficiëntie en resultaat op basis van data.
WAT MAAKT DEZE HEALTH CHECK UNIEK?
Onze Technogym Healthcheck gaat verder dan de standaardmetingen bij andere clubs. De resultaten zijn direct actiegericht en worden naadloos geïntegreerd in het Technogym Ecosystem.
Dit betekent dat:
- De Technogym AI Coach op basis van jouw Wellness Age™ direct een persoonlijk trainingsprotocol voorschrijft dat zich automatisch aanpast aan je voortgang.
- Al onze Technogym-apparatuur (zoals het Biocircuit) automatisch jouw ideale weerstand en instellingen gebruikt, zonder handmatige invoer.
- Je met een duidelijk, digitaal te volgen rapport en een gefundeerd advies van jouw coach direct met precisietraining kunt beginnen.
KOSTEN EN WERKWIJZE
De volledige Technogym Healthcheck inclusief de bespreking van de resultaten en het opstarten van jouw gepersonaliseerde trainingsplan duurt ongeveer 45 minuten.
De eerste Healthcheck is inbegrepen bij de eenmalige opstartkosten. Dit garandeert dat je vanaf minuut één op de meest efficiënte manier traint.
Alle vervolgmetingen zijn een investering in het waarborgen van je progressie en gezondheid en kosten slechts € 79,- per afname.
